Ciudad de México, a 26 de mayo de 2023.- Estamos en una bar y escuchamos una canción que nos gusta, pero no sabemos cuál es. Para identificarla, existe la aplicación Shazam, una de las más populares en la actualidad. Sin embargo, no necesitamos ocupar espacio en nuestro teléfono con esta […]
Estilo De Vida
Ciudad de México, a 24 de mayo de 2023.- Llegar tarde es una mala costumbre que muchas personas tienen por norma general, sin importar si es al trabajo, a una cita, a una reunión o a cualquier evento, aunque es muy diferente cuando eres siempre puntual pero en algún momento […]
Ciudad de México, 24 de mayo de 2023.- La conservación de los alimentos es una de las claves para que al comerlos se encuentren en óptimas condiciones y podamos saborearlos además de recibir todos sus nutrientes y vitaminas, por lo que hemos de saber cómo conservarlos correctamente teniendo claro que […]
Ciudad de México, 24 de mayo de 2023.- Los huevos son uno de los alimentos más consumidos del mundo por su versatilidad en la cocina y su amplio abanico de beneficios para la salud. Aportan proteínas, vitaminas y minerales, y son excelentes para el cuidado de la salud cardiovascular. A la […]
Ciudad de México, 23 de mayo de 2023.- Los adolescentes están pasando mucho tiempo en las redes sociales y en línea: 45 porciento de adolescente admite usar el internet “casi constantemente.” Desafortunadamente, todo este tiempo que pasan en sus celulares puede afectar negativamente a su salud mental. Por ejemplo, estudios […]
Ciudad de México, 23 de mayo de 2023.- Para reducir el riesgo de gripe y neumonía, se recomienda realizar al menos 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada. Además, se recomienda realizar dos o más días de actividades moderadas de fortalecimiento muscular a la semana. El cumplimiento de las recomendaciones de actividad aeróbica y de fortalecimiento muscular redujo el riesgo asociado con […]
La combinación adecuada de una corbata y una camisa es un aspecto fundamental para lograr un look elegante y armonioso. La elección correcta de la corbata y el nudo adecuado pueden realzar tu atuendo y reflejar tu estilo personal. Aquí te presentaré algunos consejos sobre cómo combinar una corbata con […]
El insomnio es un trastorno del sueño común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede ser causado por una variedad de factores, como el estrés, la ansiedad, el dolor crónico, los trastornos médicos y los medicamentos. Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar para prevenir y tratar el […]
Trabajar y hacer ejercicio al mismo tiempo puede ser un desafío, pero es posible.
Hay estudios que aseguran que es más beneficioso hacer ejercicio por la tarde o noche, ya que el cuerpo está más caliente y los músculos son más flexibles
